جدول تمرين لخسارة الدهون ونحت الجسم

جدول تركيز لخساره الدهون ونحت الجسم بالكامل المتوسط والمتقدم

جدول التركيز لخسارة الدهون مناسب لـ:

• الأشخاص اللي هدفهم الأساسي التنشيف وخفض نسبة الدهون.

• المتوسطين والمتقدمين اللي عندهم أساس عضلي ويريدون إبراز العضلات.

• اللاعبين قبل البطولات أو جلسات التصوير لإبراز الشكل.

• اللي وزنهم مناسب لكن يبون شد ونحت الجسم.

• الأشخاص اللي قادرين يتحملون شدة تمرين عالية مع التكرارات القصيرة للراحة.

الجدول  يشمل تمارين لكل عضلات الجسم لمدة 6 ايام 

يشمل الجدول فيديو توضيحي لكل تمرين 

 سيتم ارسال الجدول بعد الدفع مباشره الى ايميلك   

يرجى التاكد من اضافه الايميل بشكل صحيح حتى يتم ارسال الجدول لايميلك

سيتم تغير الجدول كل 3 اشهر حتى يستطيع المتدرب من تحفيز العضلات باستمرار ومنع التكيف وتحقيق افضل النتائج

سعر الجدول على حسب كل دولة بالعملات التالية

• 🇰🇼 الكويت: 59.7 دينار كويتي

• 🇴🇲 عُمان: 77.9 ريال عماني

• 🇸🇦 السعودية: 732 ريال سعودي

• 🇦🇪 الإمارات: 717 درهم إماراتي

• 🇶🇦 قطر: 728 ريال قطري

• 🇧🇭 البحرين: 73.4 دينار بحريني